GŁOWA, RAMIONA...

Jak co piątek, tydzień zakończymy gimnastyką, która wzmacnia naszą prawidłową postawę ciała. Na początek rozgrzewka w znajomym rytmie piosenki: "Głowa, ramiona, kolana, pięty":

 

GŁOWA RAMIONA KOLANA PIĘTY

 

Poniżej film instruktażowy, który został stworzony w ramach realizowanego programu "WCZESNEGO WYKRYWANIA ORAZ ZAPOBIEGANIA WADOM POSTAWY U DZIECI".

Są one odpowiednie zarówno dla dzieci jak i dorosłych.

Ćwiczenia mają charakter ogólnorozwojowy, możecie wykonywać je dowolną ilość razy.

Zachęcam do pracy! :)

 

https://www.youtube.com/watch?v=ex0bHbNxjgA