Wdech i wydech

Właściwe oddychanie to dorbre połykanie i wyraźne mówienie! Dziś ostatnia w tym tygodniu poracja zabaw oddechowych.

1. Przed zabawami oddechowymi dobrze jest się poruszać. Zapraszam do zabawy przy muzyce. Robimy to co jest w piosence:

https://www.youtube.com/watch?v=Bwi8nn9dB1g

Zabawa Żabka, zapraszam:

https://drive.google.com/open?id=1JReTuoul9KULocaRUcj2sGEyyOzRocTw

Trochę gimnastyki buzi i języka : https://drive.google.com/open?id=18V9Wyx8P--cvGfxQb3riX63OK_PvQS_K

2.Proponowane zabawy oddechowe:

 Każde z poniższych, w sumie prostych ćwiczeń należy wykonywać powoli, bez przymusu i z umiarem, bo nawet przy tak prostej czynności jak dmuchanie może dziecku zakręcić się w głowie. Ćwiczenia należy wykonywać tak jak dziecko potrafi bez nakazów i przymusu.

# Studzenie herbaty w kubku – krótki wdech i powoli wydmuchiwać nabrane powietrze .

# Łąka – symulujemy wdychanie zapachu, wdech – zatrzymujemy powietrze w płucach i po chwili ,powoli wypuszczamy powietrze.

# Dmuchanie na wiatraczek, gaszenie „dmuchem” świecy ale tak by nie zgasić płomienia.

# Łódka – w misce napełnionej wodą położyć piłeczkę pingpongową i przedmuchiwać piłeczki z jednej strony na drugą. Dobra zabawa w której może brać udział małe dziecko.
# Dmuchanie na ozdoby zawieszone na nitce, np z bibułki. Wykonywać to z różnym natężeniem.
# Gotowanie wody – do kubka z wodą włożyć rurkę i dmuchać, bulgotać
# Nadmuchiwanie baloników
# Gwizdanie określonych melodii

Wszystkie te z pozoru proste ćwiczenia są bardzo przydatne i ważne bo gimnastykują wargi, podniebienie miękkie!!! A jest to ważne, bo podniebienie sprawnie funkcjonujące zasłania drogę z ust do nosa. Zapobiega niekontrolowanemu dostawaniu się pożywienia do nosa, co często się zdarza i jest bardzo przykre i niebezpieczne dla chorego. Bardzo dobrym ćwiczeniem jest próba grania na instrumentach dmuchanych – flecie, harmonijce ustnej, grzebieniu.

# Rozdmuchiwanie kropel wody, farby na papierze z wydawaniem dźwięku „hhhyyyy” Ćwiczenie wypowiadania głoski „ha”
# Zasysanie lekkich przedmiotów – by przenieść je w inne miejsce i tu przydatne mogą być rurka i wacik:

https://www.youtube.com/watch?v=1cxvqALCO3I

Na koniec zapraszm do wspólnej zabawy paluszkowej: https://drive.google.com/open?id=1UYsxov4e96k4xx-yU3MP2mPAryAPHtYH

Pomocne linki:

https://www.youtube.com/watch?v=jLI4j4TYXBU

https://www.youtube.com/watch?v=lnKC4VDqf6w

https://www.youtube.com/watch?v=Ky5AYPn3EiY